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化妆三年,皮肤又干又痒?打破春季皮肤敏感魔咒

2020年04月01日 14时09分27秒 来源:浙江健康导航

面部红斑、脱屑,双眼睑轻度肿胀,皮肤瘙痒、紧绷,外用护肤品刺痛、发烫。

 

22岁的小卓(化名)沮丧地走进杭州市第三人民医院皮肤科陈圣丽副主任医师门诊,在此之前,她已经多次来就诊过了。陈主任知道,这是一例典型的颜面再发性皮炎患者。

 

春季,万物复苏,春暖花开,阳光明媚,门诊面部过敏的患者也逐渐增多。小卓只是其中的一例。

 

化妆三年,皮肤越来越差

 

小卓:医生,我的皮肤反复过敏已经3年了,尤其春天一到,我只要出去晒一下,公园走一圈,脸上就会很痒,出现红疹,皮肤还很干,敷个面膜更痒,有时候甚至会肿起来。

 

小卓:到了柳絮飘飘的季节,我都不敢出门了,我看了很多家医院,吃过很多药,也搽过一些激素类药膏,当时都会好,但就是会复发。

 

陈医生知道,像小卓这种情况,可能本身就存在着面部皮肤屏障功能受损的情况,就详细询问了病史。

 

原来小卓3年前爱上了化妆,曾多次在微商、代购过多种护肤品、化妆品,她自己感觉自从化妆后面部就容易过敏了。

 

小卓:我现在很难受,皮肤又干又痒,搽我自己的保湿霜很痛。

 

陈医生安抚了小卓,给了她一些建议:

 

①停用自己的任何外用药物。

②停用可疑护肤品、化妆品、洗面奶等。

③尽量不要去公园、草地、出门做好物理性防晒。

④不要用过度热的水洗脸,避免搔抓、不要进食辛辣食物。

⑤给予口服抗过敏药物以及清热凉血解毒的中药汤剂;生理盐水湿敷、玉泽皮肤屏障修复精华乳外用保湿并促进皮肤屏障修复。

 

陈医生还不忘细心地嘱咐患者:

 

外用任何药物时都要小面积试用,确定无明显刺痛、灼热等情况再逐渐加大面积使用。

 

春季是皮肤病高发的季节,导航君特别邀请了杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师陈圣丽,来为大家讲解春季护肤的问题。

 

陈圣丽 皮肤科  副主任医师 

杭州市第三人民医院

擅长银屑病、痤疮以及过敏性皮肤病等

 

春季有哪些高发皮肤病?

如何预防才能保持皮肤最好状态?

皮肤出现问题后还能使用护肤品吗?

 

这些大家关心的问题,陈医生都给大家想到了。

 

四种春季高发皮肤病

 

过敏性疾病

 

01 桃花癣

 

过敏性疾病中最常见的数“桃花癣”。“桃花癣”是民间对春季常见面部鳞屑性皮肤病的俗称,由于好发于春季桃花盛开的季节而得名,并非真正意义上的癣。

 

主要表现:

 

面部有一片片淡红或者白斑,表面有细小鳞屑附着,有时有瘙痒。如果再遭受阳光紫外线照射,就会出现一系列炎症反应,如:红斑、脱屑、瘙痒等。

 

预防方法:

 

①防晒 外出要做好防护,涂防晒霜,戴遮阳帽、墨镜等。皮肤特别敏感的以物理防晒为主。

 

②外出回家 ,首先要洗脸、口鼻,将粘附在皮肤黏膜上的花粉、柳絮、灰尘等过敏物质洗去,以免引起过敏。

 

③洗脸水时尽量选择偏冷一点的水,选择温和洗面奶或者肥皂洗脸,避免热水烫洗以及碱性肥皂等刺激。

 

④多吃蔬菜、水果,尤其是胡萝卜,补充必要维生素,避免进食辛辣、刺激性食物。

 

⑤一旦发病,停用一些刺激性护肤品,轻者可以外用硅霜、医用护肤品等,严重者及时就医。

 

 

02 颜面再发性皮炎

 

颜面再发性皮炎又称为颜面、颈部糠疹皮炎,或复发性潮红脱屑性颜面红皮症,或女性颜面再发性皮炎,是一种颜面部复发性鳞屑红斑性皮炎。

 

主要表现:

 

反复发作的面颈部红斑、丘疹、脱屑,皮肤瘙痒、干燥。长期反复发作后面部会出现潮红、毛细血管扩张。患者自己都感觉皮肤红血丝增多,皮肤在紧张、激动、闷热环境时出现潮红,发烫。

 

预防方法:

 

本病发病的原因不是很明确,可能跟乱用化妆品、日晒、花粉等有关。因此,预防措施主要有:

 

①防晒  外出要做好防护,涂防晒霜,戴遮阳帽、墨镜等。皮肤特别敏感的以物理防晒为主。

 

②选对化妆品一旦发病,停用可疑护肤、化妆品,尽量选择一些不含防腐剂、香料的医学护肤品,使用时,先小面积试用12-24小时,确定没有刺痛、灼热、瘙痒加重等不适再扩大面积使用。

 

该病尤其要重视保湿,皮肤屏障功能的修复,常选用含有透明质酸,可溶性胶原蛋白、维生素E等成分的保湿力度强,刺激性小的医学护肤品。

 

③学会洗脸  避免使用热水、碱性肥皂等刺激,皮肤红肿较重时,使用冷水清洗或者湿敷,严重时使用生理盐水洗或者湿敷更加安全。

 

④严重时就医,在医生指导下进行治疗。

 

03 光敏性皮肤病

 

光敏性皮肤病最常见的是多形日光疹,是一种特发性、获得性、急性间歇性的皮肤对光线照射的迟发性过敏反应。

 

主要表现:

 

经过日晒后发于曝光部位,特别是颊、鼻梁、前额、颈侧,颈后、颈前“V”形区、手背及上肢伸侧。皮疹表现呈多形性,常见为小丘疹和丘疱疹,以后可发展为湿疹样和苔藓样变;其次为大丘疹,也可见红斑水疱。

 

预防方法:

 

预防光敏性皮肤病最有效的办法是避光防晒,出门要备防晒霜和遮阳伞。严重者及时就医。

 

04 急性荨麻疹

 

主要表现:

 

面部甚至全身皮肤出现大小不等红斑、风团,皮疹时长时消,消退后不留痕迹,但此起彼伏。伴明显瘙痒,严重时出现腹痛腹泻,胸闷呼吸困难,甚至过敏性休克。

 

预防方法:

 

尽快找到过敏源,对花粉、柳絮过敏的,尽量不要野外活动,避免接触,必要时戴口罩、帽子,回家后清洗口鼻,轻者离开过敏源可自愈,重者及时就医。

 

 痤疮

 

初春人们的新陈代谢加快。体内的雄激素分泌旺盛.受到阻塞后的皮肤毛孔容易诱发粉刺。

 

主要表现:

 

面部油腻、反复发作粉刺、炎性丘疹、脓疱、甚至囊肿、结节等。

 

预防方法:

 

①养成良好的生活方式,保持愉悦的心情,早睡早起,清淡饮食,少吃甜、油腻、辛辣食物。

 

②保持面部清洁,选用刺激性小,含香料、酒精量少的洗面奶或者香皂,彻底清洗面部,以防毛孔堵塞。切忌过度清洁,以防损害皮肤屏障。

 

③避免挤压粉刺,以免病情加重。

 

④严重时就医,在医生指导下诊治。

 

 真菌

 

春季天气转暖,气候多雨潮湿,真菌喜温暖潮湿的环境,因此春季是手足癣等真菌感染好发的季节。

 

主要表现:

 

常好发于手足指趾缝的红斑、水疱、脱屑甚至浸渍、糜烂,伴明显瘙痒。亦可发于双侧腹股沟、臀部、会阴部位的红斑、丘疹、脱屑等。

 

预防方法:

 

①保持清洁干燥、穿宽松、棉质、透气的鞋子、衣裤,不要乱穿别人的鞋袜、内衣裤,洗脚盆要专人专用。袜子要和其他衣物分开洗。

 

② 就医,在真菌镜检或者培养阳性的情况下,选择合适抗真菌药物。

 

 病毒疹

 

春季是各种病毒流行的季节,有一部分病毒属于发疹型病毒,这一类病毒疹很容易误诊为皮肤过敏,而病毒疹具有一定传染性,容易造成小区域流行,因此需要我们及时明确诊断及治疗。

 

主要表现:

 

该类皮疹常常伴有发热、乏力、咽痛、咳嗽等不适。常先发于头面部,多为斑疹、斑丘疹,瘙痒常常不明显。可伴有口腔黏膜红斑、瘀点、球结膜充血、甚至淋巴结肿大。

 

预防方法:

 

①正气存内,邪不可干。因此我们首先要加强体育锻炼,养成良好的生活方式,提高自身免疫力。

 

②保持室内通风,勤剪指甲、洗手,避免进食生冷食物以及一些不新鲜食物。

 

③病毒性皮疹的诊断主要靠临床表现和实验室检查,早期诊断对疾病的治疗至关重要,因此应及早就医。

 

预防春季皮肤问题,关键5点

 

1. 要注意防晒,出门做好各种防护措施,对于皮肤过敏较严重的,提倡物理性防晒。

 

2. 要保持室内通风、换气,保持空气清新,清洗手。

 

3.要增强体质,提高自身免疫力,避免细菌、病毒入侵。

 

4.要注意皮肤清洁和保湿,外出回家,温水清洗面部、口腔、鼻腔,轻度的皮肤过敏,适当涂一些医学护肤品就可以缓解,病情严重的,需要及时就医。

 

5.要保持心情舒畅,早睡早起、避免熬夜,清淡饮食,少吃一些辛辣刺激性以及生冷食物。

 

*本文作者杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师陈圣丽,图片来源于摄图网。  

 

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