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饮料喝太多,牙齿过敏

2017年09月06日 来源:健康顾问

饮料虽然美味解渴,但长期喝饮料容易使口腔长期处于酸性状态,导致牙齿上的牙釉质遭到破坏,损害牙齿的健康,造成牙齿过敏。

★少喝碳酸饮料

>>如果要喝也尽量使用吸管,因为使用吸管可以让碳酸饮料不直接接触牙齿,避免牙齿受到损伤。

★喝完及时漱口,并且于半个小时后再刷牙

>>这里要求等半个小时再刷牙是因为刚喝完碳酸饮料,牙齿表面上的牙釉质是非常软的,如果立刻刷牙反而会伤害牙齿。

★养成早晚刷牙的好习惯

>>每次刷牙的时间不得短于2分钟,刷牙时除了要拉锯式横向刷牙外,还要竖向刷牙,刷牙时不要用力过猛,睡觉前刷牙后不能再次进食。

★咀嚼茶叶

>>咀嚼茶叶适用于牙齿咬合区出现的牙本质过敏现象。生茶叶中含有鞣酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固,从而减轻牙本质过敏症状。可以将茶叶放在牙齿的过敏区轻轻咀嚼。

★大蒜涂抹

>>大蒜具有抗菌消炎的作用,牙齿过敏时可用生大蒜的新鲜断面反复涂擦牙本质过敏区。